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腰痛、ためしてガッテン　[和田の泊りより]

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村尾さん、森田さん、皆さん

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昨日の「ためしてガッテン」ご覧になりましたか。

前半は手の腱鞘炎の話でしたが後半は腰痛

でした。原因は矢張りストレスとのことでしたが

今回の対応は犬猫のペットではなく姿勢を

正して歩くでした。一寸要領がありますが

簡単なので実行可能かと思います。

なお再放送は22日(水）00：15～01：00で時間的

には一寸無理ですが。

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ホームぺージでも見ることも出来ます。

http://www.nhk.or.jp/gatten/　

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                   　　　　　　　　　　　　　　月川＠神戸


2012-02-16 10:09  nice!(8)  コメント(1)  トラックバック(0) 
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コメント 1

村尾鐵男

昨夜の「ためしてガッテン」、私も腰痛持ちなので観ました。
今朝、確定申告を提出するために1kmほど離れたバス停まで歩いたのですが、昨夜の「ためしてガッテン」を早速試みました。
ところが、私の前後を歩く中年婦人や私より年配の老人が同じ歩き方をしていました。おそるべきNHKの影響力です。
by 村尾鐵男 (2012-02-16 14:34) 

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