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錠剤の量を減らす努力が必要です。 [自宅静養]

                by ぼくあずさ

日々室内を3㌔、6000歩ほど歩き、寝る前に自己流の
スクワットを忘れずにしています。

血圧を下げる錠剤を呑んでいます。これによる味覚障害で
食事が美味しくありません。錠剤の量を減らす努力が必要です。


【衝撃】高血圧を下げられる食べ物があった!無理なく血圧を
下げらる驚きの食材たち 今すぐ試してみて!嘘のような本当
の血圧を下げる食べ方の黄金方程式とは【健康雑学】  
https://www.youtube.com/watch?v=x39-KQXyArc

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