｢膝の痛みは予防できる｣

                                                    ｂｙ　ぼくあずさ

私は歩くのは不自由ですが、幸いながら関節の痛みはありません。
友人Peterの奥さんは明日人工関節を入れる手術します。


ひざの痛み、正しい歩き方で予防（元気のひけつ）77歳になる母
が、ひざの痛みがひどくなってきたと嘆いています。同じ悩みの
高齢の母親がいる友人に相談すると、「最近では痛みが出るまえ
の予防が主流」と教えてくれました。どうすればいいでしょうか。
http://news.asahi.com/c/adm9aYnmqYwxr4ae