コレステロール

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　ぼくあずさ

今朝の食事は佐賀産ミカン、岩手産リンゴ「とき」とフィリピン産バナナ
半本つき。「とき」は甘いが酸味が少ないので私の好みでなし。

２年前に緊急入院後、今も自宅で日々６０００歩の歩行と１５０回の
スクワットを欠かせず。病院並みの厳格な食事制限の生活。２ヶ月に
１回の病院での検査もデータはすべて制限内。

ところがコレステロール値が推奨値より低い。医者に相談して夕食時
１錠を最近止めたばかりでした。次回の検査値がどうなるか。

「コレステロールは身体に悪い」説はもう古い！

http://sys.diamond.jp/r/c.do?1xWN_1hJB_OA_vow